Bitki çayları ne zaman ve ne kadar içilmeli?
- Bitki Çayları, Bitkisel Portal, Öne Çıkanlar
- 16 Ağustos 2018
Çay demleme, kuru çay yapraklarını sıcak suda bekleterek renklerini, tatlarını ve aromalarını suya geçirme işlemidir. Sonucu belirleyen dört etken vardır: çayın türü, suyun sıcaklığı, demleme süresi ve çay ile su arasındaki oran. Türk usulünde çay, çift katlı çaydanlığın üstündeki demlikte kısık ateşte demlenir ve bardakta sıcak suyla açılır. Fincan usulünde ise siyah çay için 90 ile 98 °C su ve birkaç dakikalık demleme önerilir.
Bu rehber, evde demlik ve fincanla çay demlerken en çok sorulan soruları kaynaklarıyla birlikte yanıtlar. Çay türlerinin farkları için siyah çay, yeşil çay ve beyaz çay yazılarımıza da bakabilirsiniz. Türlerin tamamı için çay çeşitleri rehberimize, Türk çayının üretimi için Türk Çayı ve Rize sayfamıza, kavramlar için çay terimleri sözlüğümüze göz atabilirsiniz.
Türk usulü çay için gereken temel malzemeler şunlardır:
Türk usulü demlemenin temeli, demin ayrı hazırlanıp bardakta sıcak suyla açılmasıdır. Evlerde en yaygın uygulama şu sıradadır:
Ayrıntılı ev usulü öneriler için İyi Çay Nasıl Demlenir? yazımıza bakabilirsiniz.
Demleme süresi çayın türüne ve yaprak boyutuna göre değişir. Türk siyah çayının demleme süresi, Seylan çayı gibi siyah çaylara göre daha uzundur (Doğru ve İnanç, 2024). Bu nedenle Türk çayında en güvenilir ölçü, paketin üzerindeki üretici önerisidir. Fincanda demlenen çaylar için UKTIA’nın önerdiği süreler aşağıdadır.
| Çay | Tür | Su sıcaklığı | Demleme süresi |
|---|---|---|---|
| Türk siyah çayı (demlikte) | Siyah | Kaynamış su, kısık ateş | Seylan çaylarından uzun; paket önerisine bakın |
| Assam, Darjeeling, Kenya | Siyah | 90 ile 98 °C | 3 ile 4 dakika |
| Seylan (Uva) | Siyah | 90 ile 98 °C | 3 dakika |
| Earl Grey | Aromalı siyah | 90 ile 98 °C | 3 ile 4 dakika |
| Oolong | Yarı okside | Paket önerisi | 3 ile 5 dakika |
| Sencha | Yeşil | Yaklaşık 80 °C | 2 ile 2,5 dakika |
| Türk yeşil çayı | Yeşil | 85 °C | 3 dakika |
Tablodaki siyah çay ve Sencha değerleri UKTIA’nın demleme tablosundan, Türk yeşil çayı değeri TÜBİTAK Marmara Araştırma Merkezi’nin çalışmasından alınmıştır. Bu çalışmada 75, 85 ve 95 °C’de 1 ile 45 dakika arasında demlenen Türk yeşil çayları karşılaştırılmış; en yüksek duyusal puanlar 85 °C’de 3 dakikalık demlemede elde edilmiştir (Saklar ve ark., 2015).
Fincan usulünde UKTIA, her fincan için bir poşet ya da hafif kabarık bir çay kaşığı dökme çay önerir. George Orwell ise 1946’da yazdığı “A Nice Cup of Tea” makalesinde, ağzına kadar doldurulacak yaklaşık 1,1 litrelik (bir quart) bir demlik için altı tepeleme çay kaşığı çay kullanılmasını savunur. Türk usulünde oran kişisel tercihe bağlıdır; demlik koyu tutulur, içimin açıklığı bardakta eklenen suyla ayarlanır. Orwell’in kurallarının tamamı için George Orwell’a Göre İyi Çay Demlemenin 11 Yolu yazımıza bakabilirsiniz.
Çay için en uygun su, taze ve bir kez kaynatılmış sudur. UKTIA’ya göre su birden fazla kaynatıldığında içindeki oksijen azalır ve bu, çayın tadının tam çıkmasını engeller. Aynı kaynak, suyun sert ya da yumuşak olmasının da çayın tadını etkilediğini, gerekirse su filtresi kullanılabileceğini belirtir. Suyun demlemedeki rolü hakkında İyi Çay için İyi Su yazımıza da göz atabilirsiniz.
Demlik, çayın ısısını koruyarak demlenmenin dengeli ilerlemesini sağlar. Türk usulünde çift katlı çaydanlık, demliği alttaki suyun buharıyla sıcak tutar; böylece çay doğrudan ateşe maruz kalmadan demlenir. Orwell, demliğin porselen ya da topraktan olmasını önerir ve demliğin önceden ısıtılmasını kurallarından biri sayar. Hangi malzeme seçilirse seçilsin, gıdayla temas etmeye uygun olması ve demliğin her kullanımdan sonra kokusuz biçimde temizlenmesi gerekir.
Çay çoğunlukla gereğinden uzun ya da gereğinden sıcak demlendiğinde acılaşır. TÜBİTAK’ın Türk yeşil çayı çalışmasında 85 ve 95 °C’de 30 ile 45 dakika demlenen örnekler acı tat ve koyu renk nedeniyle çok düşük duyusal puan almıştır (Saklar ve ark., 2015). Siyah çayda da demlik uzun süre ateşte kalırsa benzer bir sertlik ortaya çıkar. Acılığı azaltmak için:
Poşet çay, belli miktarda çayın süzme özelliği olan bir poşete konduğu üründür. Türk Gıda Kodeksi Çay Tebliği bu ürünleri “süzen poşet” olarak tanımlar ve kullanım biçimine göre ambalajda “demlik süzen poşet” ya da “süzen poşet” ifadesinin yer almasını zorunlu tutar. Bardak poşeti doğrudan bardakta, demlik poşeti ise demlikte kullanılır; süre için paketteki öneriye uyulmalıdır. Poşet çayın tarihi 1908 dolaylarına uzanır: UKTIA’ya göre New Yorklu çay tüccarı Thomas Sullivan, müşterilerine çay örneklerini küçük ipek keselerde göndermiş, bazı müşteriler keseyi açmadan demliğe koyunca poşet çay ortaya çıkmıştır. Kullanım ipuçları için Çay Demleme Poşeti Nasıl Kullanılır? yazımıza bakabilirsiniz.
Temel fark, demlemenin süresi ve sunumdur. Türk usulünde koyu dem uzun süre kısık ateşte hazırlanır ve bardakta suyla açılır; İngiliz usulünde çay fincan ya da demlikte birkaç dakika demlenir ve çoğunlukla sütle içilir. UKTIA’nın tablosunda Assam ve Kenya çayları için “sütlü ya da sütsüz”, Darjeeling ve Oolong için “sütsüz” içim önerilir. Ayrıntılı karşılaştırma için Türk çayı ile İngiliz çayı arasındaki fark nedir? yazımızı okuyabilirsiniz.
Bu, İngiltere’de yüzyıllardır tartışılan bir sorudur. Orwell, önce çayın konmasını savunur; çünkü böylece ne kadar süt ekleneceği daha iyi ayarlanır. UKTIA da kupada poşetle demlenen çay için sütün en son eklenmesini, poşetin süt eklenmeden önce çıkarılmasını önerir ve son kararı kişisel tercihe bırakır.
Buzlu çay, demlenmiş çayın buzla soğutulmasıyla hazırlanır. UKTIA’ya göre buzlu çay ilk kez 1904’te St. Louis Dünya Fuarı’nda, aşırı sıcak havada soğuk içecek talebi artınca İngiliz Richard Blechynden’in çayı buz dolu bardaklara dökmesiyle içilmiştir. Aynı kaynak buzlu çay için en iyi sonucun Seylan ya da Çin Keemun çaylarıyla alındığını belirtir. Pratikte çay normalden biraz koyu demlenir, buz eklenince sulanacağı için oran buna göre ayarlanır.
Kuru çay serin ve kuru bir yerde, ağzı kapalı bir kapta saklanmalıdır. UKTIA, çayın kokusunu kolay aldığını, bu nedenle baharat ya da kokulu gıdaların yanına konmamasını önerir. Nem alan ya da koku sinen çay, doğru demlense bile beklenen tadı vermez.
Fincanda siyah çay için UKTIA 3 ile 4 dakika önerir. Türk siyah çayı demlikte daha uzun demlenir; en doğru süre paketteki üretici önerisidir.
UKTIA yeşil çay için yaklaşık 80 °C önerir. Türk yeşil çayında en iyi duyusal sonuç 85 °C’de 3 dakikalık demlemede alınmıştır.
Bir kez. UKTIA’ya göre tekrar kaynatılan suyun oksijeni azalır ve çayın tadı tam çıkmaz.
En sık neden, uzun süre ve yüksek sıcaklıkta demlemedir. Demliği kaynatmamak ve süreyi kısaltmak acılığı azaltır.
UKTIA, fincan başına bir poşet ya da hafif kabarık bir çay kaşığı dökme çay önerir. Türk usulünde miktar, demin koyuluğuna göre kişisel olarak ayarlanır.