Mısır Püskülü Çayının Faydaları Nelerdir?

Mısır yedikten sonra kabuğunda kalan lif benzeri sarı püskülleri atıyor musunuz? Bu püsküllerden binbir derde deva mısır püskülü çayı yapabileceğinizi biliyor muydunuz?

Mısır püskülü çayı zengin bir C ve K vitamini, potasyum ve antioksidan kaynağıdır. Mısır püskülü çayı kalp hastalıklarından cilt hastalıklarına birçok rahatsızlığı doğal yoldan tedavi edebilir. Mısır püskülü çayının faydaları nelerdir ve bu faydalardan yararlanmanız için mısır püskülü çayı nasıl yapılır sorularını sizler için cevapladık. İşte mısır püskülü çayının faydaları ve yapımı…

Amerikan yerlileri ve Çinliler tarafından diyabet gibi çeşitli hastalıklara karşı kullanılan mısır püskülü çayının faydaları saymakla bitmez. Mısır püskülü çayı sağlığınızı geliştirmek için doğal bir ilaç arıyorsanız mutlaka denemeniz gereken mükemmel bir seçenek. Mısır püskülü çayının harika bir tadı ve zengin antioksidan, vitamin ve mineral içeriği vardır. İster bir hastalığınızı tedavi etmeye çalışıyor olun, ister genel sağlığınızı iyileştirmek istiyor, mısır püskülü çayı derdinize deva olacaktır.

1. Zengin bir C vitamini deposudur

Mısır püskülü çayı yüklü miktarda C vitamini içerir. C vitamini kalp hastalıklarını ve zararlı serbest radikallerin vücutta ilerlemesini önler. Ayrıca tüm hayati organların en iyi şekilde çalışması için gerekli olan düzenli kan dolaşımını sağlar.

2. Kan şekerini düşürür

Mısır püskülü çayı yüksek tansiyonlu insanlar için mükemmeldir. Vücuttaki insülin seviyelerini arttırarak kan şekeri seviyelerini azaltır.

3. Gut hastalığını azaltır

Mısır püskülü çayı gut hastalarının ağrılarını azaltabilir. Günde 3 bardak mısır püskülü çayı içerek başlayın. Ağrılarınızın azaldığını fark ettiğinizde günde 1 bardağa düşebilirsiniz.

4. Alt ıslatma problemini tedavi eder

Uyurken altını ıslatmak hem çocuklarda hem de yetişkinlerde görülen bir şeydir. Uzmanlar altını ıslatma problemi olanların gece yatmadan önce 1 bardak mısır püskülü çayı içmelerini öneriyor.

5. Böbrek problemlerini tedavi eder

İdrara çıkarken ağrı, idrar yolu enfeksiyonu, idrar yolu iltihabı, böbrek taşı gibi böbrek problemlerini mısır püskülü çayı içerek tedavi edebilirsiniz.

6. Sindirimi kolaylaştırır

Bu çay sindirimi kolaylaştırmaya ve sindirim problemlerini tedavi etmeye yardımcı olur. Mısır ipek çayı karaciğer tarafından safra salgısını uyararak yiyeceklerin uygun sindirilmesini sağlar.

7. Kanamayı kontrol eder

Mısır püskülü çayının içeriğindeki K vitamini kanamayı kontrol eder. Özellikle doğum yapacak kadınlar bu çaydan bol bol tüketmeli.

8. İyi bir idrar söktürücüdür

Mısır püskülü çayının idrar söktürücü özelliği vücuttan toksinlerin ve diğer zararlı maddelerin atılmasını sağlar.

9. Cilt rahatsızlıklarına iyi gelir

Mısır püskülü çayı ciltte çıkan döküntü, çıban gibi rahatsızlıkları tedavi edebilir. Ayrıca sinek ve böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntı ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Mısır püskülü çayı nasıl yapılır?

1. adım: 1 yemek kaşığı mısır püskülünü 1 bardak su içinde kaynatın.
2. adım: Kaynattıktan sonra 15 ila 20 dakika boyunca demlemeye bırakın.
3. adım: İçilebilecek kıvama geldiğinde dilerseniz tatlandırmak için 1 tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz.
4. adım: Kalan çayı 2 ila 3 gün boyunca buzdolabında saklayabilirsiniz.

Uzmanların yetişkinlere günde 2 ila 3 defa 1 bardak mısır püskülü çayı içmelerini öneriyor. Çocuklar için bu miktar günde 1 bardaktır. Bu çayı herhangi bir rahatsızlığını tedavi etmek için içiyorsanız, kullandığınız ilaçlarla etkileşime girmeyeceğinden emin olmak için bir uzmanla görüşün.

Mısır Püskülü Çayı Zayıflatır Mı?

Mısır püskülü çayı tek başına zayıflatmaz ancak kan şekerini dengelediği için iştahı azaltarak diyetinize yardımcı olabilir. Diyete başladığınızda fazla sıvıyı atmak için mısır püskülü çayı içebilirsiniz ancak tartıdaki 1-2 kilo fark yağların erimeye başladığı anlamına gelmez.

Mısır Püskülü Çayının Yan Etkileri

Mısır püskülü çayı genel olarak güvenli kabul edilir ancak aşırı tüketildiğinde bazı yan etkilere yol açabilir.

Güçlü bir idrar söktürücü olduğu için dirüetik (idrar söktürücü) ilaçlarla birlikte kullanılmamadır. Aşırı tüketimi vücudun susuz kalmasına neden olabilir.

Mısır püskülünde bulunan bazı bileşenler kanın pıhtılaşmasını teşvik edici niteliktedir. Bu nedenle pıhtılaşmaya karşı ilaç kullananlara önerilmez.

Kan şekerini dengeler ancak, diyabet ilacı alıyorsanız düzenli olarak mısır püskülü çayı içmeye başlamadan önce olası yan etkiler hakkında doktorunuzdan bilgi alınız.

Yüksek tansiyon ilacıyla birlikte alındığında kan basıncının çok fazla düşmesine neden olabilir.

Mısır püskülü kanda bulunan potasyumun düşmesine yol açabilir. Düşük potasyum şikayeti olanlar tarafından tüketilmemelidir.

Mısır unu, mısır poleni alerjisi bulunanlarda alerjiye neden olabilir.

Gebelik döneminde içilmesi önerilmez. Emzirme döneminde kullanımı konusunda yeterli bilgi bulunmamaktadır.

Kaynaklar:
The Effects of Corn Silk on Glycaemic Metabolism
Information & Medicinal Properties of Cornsilk
WEBMd: Corn Silk Uses, Side Effects
Buddha Teas: Common Uses and Benefits
Naturopathy Digest: Corn Silk
RX List: Corn Silk